Опытные мамы знают на сколько важно быть подготовленным к родам и в моральном, и физическом плане. От подготовки зависит весь процесс родов и восстановление после них. Действительно ли необходимо готовиться заранее? Общее понятие Роды - это всегда большой стресс для организма женщины. Чем выше будет страх у роженицы, тем больше вероятности того, что роды будут с разрывами, травмами или иными осложнениями. По всему миру данному моменту уделяется много времени. Например, во многих странах, будущие мамы в обязательном порядке должны проходить специальные курсы...

Подготовка к родам — тема, которая обрастает огромным количеством списков, курсов и советов. Разберём честно: что из этого действительно имеет значение, а что создаёт иллюзию контроля, но на практике не меняет ничего. Курсы для беременных. Не для того, чтобы «всё знать заранее» — роды всё равно будут непредсказуемы. А для того, чтобы понимать, что происходит, знать, как дышать и расслабляться в схватках, и снизить тревогу через знакомство с процессом. Страх усиливает боль — это физиология. Выбор роддома и врача...