Подготовка к родам – важный и ответственный период в жизни женщины, ведь во многом именно от нее будет зависеть будущее здоровье малыша. Можно ли беременным заниматься спортом? Когда начинать подготовку? Нужно ли делать массаж или разрывы неизбежны? О самом важном и нужном для будущей мамы — в этой статье. Лучшее, что может дать женщина в положении своему ребенку – это здоровый образ жизни, разнообразное, но умеренное питание, здоровый отдых и, самое главное — благополучные роды. Множество женщин, особенно тех, что впервые готовятся стать матерями, теряются в страхах и догадках...

- Кроватку купили, ванночку, а коляску заказала, завтра привезут. Знакомо? Кажется, как ещё-то готовиться? Но вот вам ситуация: Женщину выписали после родов домой. С ребёнком они лежали вместе, но кто-то всё время приходил, помогал ухаживать за ним. И вот они дома. Раздели. Малыш спит. Что делать? Ждём...1,2,3,4 часа прошло...что делать-то: будить или нет? Вот, наконец, он проснулся. Что делать? Наверное, покормить. Почему он не ест? Что не так? Кричит, плачет... 1,2,3,4 часа плачет... Спит. Испачкал подгузник...