Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Сегодня приготовим отличное блюдо для быстрого перекуса. Если у вас в морозилке есть замороженная фасоль стручковая, то считайте, что быстрый завтрак или ужин у вас готов. Рецепт очень простой, а получается вкусно и полезно. Калорийность блюда на 100 гр, в зависимости от добавленных ингредиентов - от 50 до 82 ккал...

Друзья всем привет, сегодня хочу поделится рецептом вкусного, полезного ужина для приготовления которого нам понадобится всего 15 минут. Кстати, отличная замена мясу, т.к. яйцо и фасоль это тот же самый белок, только легче и полезнее. Итак, приступим Нам потребуются следующие продукты: фасоль замороженная, яйца куриные, лук, чеснок, зелень, соль, перец, растительное масло для жарки На сковороде обжариваем лук, порезанный полукольцами, до мягкости К луку добавляем замороженную фасоль Солим, перчим...