Если вы любите рыбу, но не всегда есть возможность тратить на нее много средств, такая бюджетная особь, как минтай, может прийти на выручку. Его можно легко найти в магазинах в отделе замороженной продукции. Кроме низкой цены, достоинство этой рыбки еще и в том, что она практически бескостная и не требует чистки, а готовится за считанные минуты. Попробуйте запечь минтай в духовке. Блюдо получится нежным, сочным и очень вкусным. Вам понадобится: Инструкция 1. Для начала минтай нужно разморозить, оставив его при комнатной температуре на 2 часа...

Многие любят рыбные блюда, и минтай, пожалуй, один из самых популярных, доступных и нежирных видов морской рыбы. Его можно не только обжаривать в панировке и готовить в кляре, но и мариновать, тушить, запекать, использовать в качестве начинки для пирогов, готовить на гриле и подавать с различными соусами. У минтая белое не костлявое мясо, с приятным нейтральным вкусом, низкокалорийное - оно идеально подходит как взрослым, так и детям. Сегодня покажу вам 3 рецепта, как из этой, незаслуженно забытой рыбки, приготовить по-домашнему вкусные и при этом совсем не сложные блюда...