Все любят фаршированный перец. Существует много вариантов приготовления этого блюда. Сегодня предлагаю приготовить перцы на пару и одновременно на гарнир - картофельное пюре. Поверьте, вам понравится! Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие! Процесс приготовления в видеорецепте ниже, а также не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на новые рецепты: Состав: 1 кг...

По содержанию витамина С болгарский перец - абсолютный чемпион. Его употребление способствует повышению иммунитета, укреплению кровеносных сосудов, препятствует тромбозу. Плоды красного цвета богаты антиоксидантами, ликопином и рутином, содержат соединения, которые не позволяют канцерогенам проникать в клетки, что является профилактикой онкологических заболеваний. Желтые перцы имеют в своем составе ксантофилл, который предотвращает злокачественное перерождение клеток в организме...