Яйца являются одним из самых популярных и универсальных продуктов для приготовления завтрака. Они богаты белками, витаминами и минералами, что делает их идеальным выбором для начала дня. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и вкусных рецептов завтраков из яиц. 1. Яичница с овощами🍅🫑🥬: - Возьмите 2-3 яйца и взбейте их в миске. - Нарежьте свежие овощи (помидоры, перец, лук) и обжарьте их на сковороде с небольшим количеством растительного масла. - После того, как овощи станут мягкими, добавьте взбитые яйца и перемешайте...

Завтрак — это не просто первый приём пищи, а залог хорошего дня. Особенно, если он из простых, натуральных продуктов. Яичные блюда — отличный выбор: они готовятся быстро, насыщают надолго и подходят даже тем, кто следит за питанием. Эти три варианта — идеальны для бодрого утра, когда хочется вкусно, красиво и сытно. Ингредиенты (на 1 порцию): Как готовлю: Совет: Пашот хорошо сочетается с тостом из ржаного хлеба и жареными томатами...