Вкуснейшая творожная запеканка со сметаной и манкой в духовке. Всего 192 ккал на 100 грамм. Как сделать творожную запеканку со сметаной и манкой в духовке? Подготовьте продукты. Творог — главный ингредиент блюда, поэтому выбирайте самый качественный и натуральный продукт, без заменителей молочного жира. Лучше, если творог будет мягким, не зерненым. Жирность творога может быть любой, у меня 9%. Сложите в миску творог, вбейте туда же яйца. Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии...

Любители вкусно и полезно позавтракать уже оживленно потирают руки... так ведь и есть от чего! Вроде обычная манка, на которую некоторые даже внимания не обращают, но это лишь от незнания. Однако с помощью ваших волшебных рук и этой невзрачной крупы возродиться запеканка из творога с манкой и сметаной. Правда если у вас все это есть... А если нет - значит купите. Ингредиенты: Творог 300-400 гр. И начинаем его понемногу дополнять: манная крупа 5-6 ст.л, 4 ст.л сахара, 3 яйца, 0,5 ч.л гашеной соды и 200 гр сметаны...