Тунец очень вкусная, хотя и дорогая, рыба.Как ни странно, мне говорили, что не везде ее можно купить.Мне вот по акции в Пятерочке попались стейки из тунца и я решил приготовить их в духовке с картофелем.Вот такой интересный и простой рецепт я хочу Вам предложить! Мне потребуется, собственно, тунец, картофель, смесь перцев, соевый соус и оливковое масло. Я выкладываю стейки из тунца в посуду для запекания и в течении 30-ти минут мариную его в смеси перца, соевого соуса и оливкового масла. К замаринованному тунцу я выкладываю половинки картофеля, еще раз перчу и солю по вкусу...

Ингредиенты: Тунец охлажденный - 250 гр. Картофель - 2 шт. Помидор - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Мелкая соль - Специи - Масло растительное - 15 мл. Пошаговая инструкция приготовления: 1 ШАГ Подготовьте все необходимые продукты для запекания филе тунца в духовке с овощами. Рыбу я заранее разморозила при комнатной температуре. Если есть возможность, можно купить охлажденного тунца. Также сразу можно почистить и помыть овощи. 2 ШАГ Картофель, лук и морковь нарежьте небольшими кусочками. 3 ШАГ Форму смажьте маслом и выложите овощи...