112 читали · 3 года назад
Что приготовить на ужин? Терпуг запеченный в духовке!
В это видео вы узнаете как запечь рыбу в духовке! Терпуг это просто идеальная рыба для запекания. Нежная, в ней мало костей и она очень вкусная! Так же в этом видео я показываю как приготовить зеленый...
154 читали · 2 года назад
🐠Терпуг, запеченный в духовке с овощами.🐠
Сын сегодня попросил на ужин приготовить какую нибудь вкусную рыбку, которую мы ещё не пробывали . Придя в рыбный магазин, который находится у нас на "Поле чудес" (такой вот у нас есть интересный район города), я обратилась к продавцу: — Посоветуйте купить какую-нибудь рыбку, которую мы не кушали еще, чтоб запечь можно было, вкусную и по карману. Продавец предложила полосатую морскую рыбку -терпуг по цене около 250 руб. Она, как скумбрия, жирная, но калорийность 102 ккал на 100 г продукта. Это позволяет использовать рыбу в различных диетах...