Эта морская рыбка очень вкусная и полезная.Мясо зубатки очень нежное,готовить ее можно по-разному в духовке,мультиварке,на гриле или на сковороде.Я предлагаю приготовить с овощами.Рецепт простой,но рыбка получается очень вкусной. -закрываю сверху еще одним листом фольги,как можно плотнее,чтобы сок при жарке не вытекал и отправляю в духовку на 40 минут при температуре 200*. Ингредиенты: -стейк зубатки-2шт -помидор-2шт -сок лимона-2ст...

Стейк из зубатки на сковороде — это вкусное и питательное блюдо, которое легко готовится. Мясо зубатки нежное, с приятной текстурой, и отлично подходит для жарки на сковороде. Ингредиенты: Подготовка: 1. Подготовьте рыбу: Если у вас филе зубатки с кожей, можно оставить ее, чтобы рыба не распалась при жарке. Если же стейк без кожи — не проблема. Промойте рыбу под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами, чтобы избавиться от лишней влаги. 2. Приготовьте маринад (по желанию): Смешайте...