Возьмите 1 литр теплой кипяченой воды, добавьте 1 чайную ложку поваренной соли, и у вас получится некое подобие того самого солевого раствора, который используется для промывания носа при насморке. Но это будет совсем не то же самое, что физраствор из аптеки, и уж тем более не то же самое, что Аква Марис®. Чем отличается солевой раствор домашнего приготовления от аптечных средств? В домашних условиях практически невозможно точно подобрать пропорцию соли, необходимую для получения изотонического раствора (раствора, концентрация соли в котором соответствует плазме крови человека)...

Джала-нети – промывание полости носа соленым раствором воды. Рассказываем о технике выполнения. Такое очищение необходимо для обеспечения свободного дыхания, требуемого при выполнении многих йогических практик, а также для поддержания крепкого здоровья...