5684 читали · 2 года назад
Нежная, сочная куриная грудка на сковороде
Друзья, предлагаю приготовить вкуснейшую курочку на сковороде. Такие аппетитные кусочки разлетаются вмиг 🤗 Подробный видео рецепт и список продуктов для приготовления можно посмотреть в конце статьи ⤵️ Итак, готовим вкусную куриную грудку на сковороде 👩‍🍳 1. Курину грудку нарезаем на некрупные тонкие пластинки. 2. Перекладываем в чашу и добавляем: сметану, яйцо, соль, черный перец и чеснок. Перемешиваем. 3. Накрываем пленкой или пакетом и оставляем минут на 20. 4. Теперь добавляем муку и еще раз хорошо перемешиваем чтобы не осталось комочков муки...
146 читали · 8 месяцев назад
Диетический рецепт сочной куриной грудки на сковороде
Низкая калорийность и высокое содержание белка делают куриную грудку идеальным продуктом для похудения. Рассказываем, как легко и быстро приготовить диетическое блюдо на сковороде. Ингредиенты Способ приготовления Нарежьте куриное филе ломтиками толщиной около 2.5 см. Посолите и поперчите. Приправьте специями: они придадут блюду неповторимый аромат и тонкие вкусовые оттенки. Разогрейте сковороду на слабом огне, налейте оливковое масло. Равномерно выложите куриные ломтики на сковороду, жарьте около 5–7 минут до появления золотистой корочки...