Вот простой, быстрый и очень вкусный рецепт смузи из свежих ягод, который идеально подходит для завтрака, перекуса или освежения в жаркий день. Его прелесть — в минимализме и возможности легко адаптировать под свои предпочтения и наличие ягод. Ингредиенты: 1.  Свежие ягоды: 1.5 стакана (примерно 200-250 г). Можно использовать любые или смесь:   *  Клубника (порежьте крупные ягоды)   *  Малина   *  Черника   *  Ежевика   *  Смородина (красная, черная - осторожнее, может быть кислой)   *  Вишня/черешня (без косточек!) 2...

🍹 Смузи – это не просто напиток, это настоящий взрыв вкусов и полезных веществ! Если вы хотите научиться готовить смузи самостоятельно при помощи блендера, то вы попали по адресу. В новой статье рассказываем о том, как выбрать правильные ингредиенты, как смешивать их в нужных пропорциях и как добавлять интересные добавки, чтобы ваш смузи стал не только полезным, но и невероятно вкусным. Приготовьтесь к увлекательному путешествию в мир смузи ⬇️ Азы смузи Смузи совершенно не обязан быть сладким или...