Семена льна издавна используются как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине, благодаря наличию многих полезных свойств для нашего организма. Огромная польза заключается в наличии масле льна 60% жирных кислот омега-3 в виде альфалиноленовой кислоты. Наша печень прекрасно преобразует ее в ДГК и ЭПК, что содержатся в морской рыбе. Это было доказано научными исследованиями. Важно только не употреблять жиры с омега-6, так как ферменты печени, которые преобразуют омега-3 конкурируют с омега-6...

Поджелудочная железа очень чувствительна к тому, что употребляет в пищу человек. Если количество вредных продуктов в рационе начинает зашкаливать, то и орган, вырабатывающий пищеварительные ферменты начинает работать сверх нормы, что может привести к сбоям в работе или развитию воспалительных процессов. Все люди разные: некоторые не могут отказаться от алкоголя, некоторые жить не могут без жирного и жаренного, кого-то за уши не оттащишь от сладкого, а кого-то и от острого. Вот как раз все это и...