Щи – это традиционное русское блюдо, которое не только вкусное, но и обладает множеством полезных свойств. Главные ингредиенты щи, такие как капуста, морковь, картофель и мясо, выгодно сочетаются между собой с точки зрения биохимии и нутриентов. Это сочетание поддерживает иммунную систему, улучшает обмен веществ и способствует нормализации пищеварения. Витамин С и железо: Витамин С, содержащийся в капусте, помогает усваивать железо из моркови. Это особенно важно для поддержания уровня гемоглобина в крови и предотвращения анемии...

Свежие щи Сытные ароматные щи из свежих овощей - это очень вкусно! Очень популярное блюдо, которое в каждой семье готовится по-своему. Приготовьте к обеду щи по этому рецепту - всем понравится, все будут сыты! Время приготовления: 2 часа 30 минут. Ингредиенты Телятина на косточке — 500 Грамм Капуста — 300-400 Грамм Картофель — 4 Штуки Морковь — 1 Штука Лук репчатый — 1 Штука Помидоры свежие — 1-2 Штук Перец чили — 1 Штука Перец черный горошком — 3-4 Штук Лавровый лист — 1-2 Штук Зелень укропа, петрушки 20Грамм Соль — 2 Чайных ложки (по вкусу) Чеснок — 2-3 Зубчиков Пошаговая инструкция 1. Первым делом ставим вариться бульон...