Я думаю, все хотя бы раз в жизни встречались с таким словом, как "морская капуста", но не каждый знает её значение для нашего организма и с чем её едят. В данной статье вы узнаете многое о морской капусте и о её полезных свойствах. А в конце я поделюсь с вами простым, но малоизвестным рецептом салата из морской капусты. Что это за «фрукт» эта морская капуста? Морская капуста — это водоросли из рода ламинарий, которые могут произрастать на любой глубине мирового океана. Регулярное потребление морской...

Морская капуста, продукт полезный, настоящий суперфуд, правда очень специфичный на вкус. Зато теперь, благодаря удачным рецептам, моя семья уплетает этот источник здоровья за обе щеки, и еще добавки просит! Самым полезным элементом, содержащимся в морской капусте все считают йод, но помимо этого, безусловно важного компонента, в ламинарии содержится особенное вещество фукосантин. Это вещество способно повлиять на ненавистный белый жир, тот который на животе и боках откладывается, его крайне сложно...