Интересная идея приготовления любой морской рыбы. Подойдет минтай, треска, хек и т.д. Обед получится вкусным и полезным. Компоненты Основа блюда – полкилограмма сырой рыбы. Можно запечь кусочки разделанной тушки или купить готовое филе. Прибавьте: - 1 луковицу, морковку; - половину 1 сладкого болгарского перца, 1 помидор; - соль, перец, специи для рыбы, сушеные травы по вкусу; - сок 1 маленького лимона или половинки крупного; - по 3 больших ложки сметаны (или несладкого йогурта) и зеленого консервированного горошка...