Готовить рыбу в духовке — одно удовольствие. Это самый простой способ, при котором рыба максимально сохраняет свой вкус и сочность. Просто уложите ее подготовленной или в виде филе в форму, добавьте соль, специи и травы, сбрызните лимоном и поставьте в разогретую духовку. И уже через 30 минут наслаждайтесь блюдом с большим содержанием белка и полезных жирных кислот Омега-3. Как приготовить рыбу в духовке: 7 проверенных ре Готовить рыбу в духовке — одно удовольствие. Это самый простой способ, при котором рыба максимально сохраняет свой вкус и сочность...

Вчера купили с гипермаркете горбушу по 249 рублей за килограмм. Принесла домой, и понеслась!... Несмотря на то, что мякоть горбуши несколько суховата, мне нравится её вкус. Рыба полезна сама по себе, а правильно приготовленная оставит вашему организму все витамины и микроэлементы, не добавив ни грамма веса. Сегодня приготовим горбушу в собственном (почти!) соку без капли масла. Для этого в начале процесса включим духовой шкаф. Горбуша запечённая без масла Ингредиенты Горбуша — 1 шт (у меня весом 1,3 кг, это не имеет значения), Лук репчатый — 1 шт...