16K подписчиков
🐟Сибас- моя самая любимая белая рыба. Готовится быстро, вкус нежнейший, костей мало. А с пряными травами и овощами получается просто бомба. 🔥 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ:
▪️Сибас 3 шт
▪️Кабачок/цукини 1 шт
▪️Помидоры 2-3 шт
▪️Розмарин 2-3 веточки
▪️Тимьян 1 ч.л
▪️Майоран 1 ч.л
▪️Базилик 1 ч.л
▪️Оливковое масло 2 ст.л для маринада + 1 ст.л, чтобы смазать форму. ⠀ ТЕПЕРЬ ПО ШАГАМ:
1️⃣Если у вас свежие травы- измельчите все в блендере. У меня из свежих был только розмарин, я его отдельно измельчила. Если травы сушеные, то просто смешайте их с оливковым маслом, солью и перцем...
3,7K подписчиков
Рыбка в духовке - само по себе полезное блюдо и сегодня мы расскажем вам, как его приготовить. Такую рыбку можно подавать к обеду или ужину, она получается очень сочная и нежная.Рыбка отлично сочетается с любым видом гарнира, но мы считаем, что лучше всего подавать ее с овощами. Необходимые продукты Начинаем...