Узнайте, как приготовить горбушу в духовке сочной и ароматной! Рецепт с маринадом из сметаны и лимона, точное время запекания для филе и стейков, лайфхаки против сухости. Подача с овощами и соусами — идеи для праздника и ужина! Горбуша — это доступная и очень полезная рыба, богатая Омега-3 жирными кислотами, витаминами и белком. Однако, при неправильном приготовлении, особенно в духовке, она может стать сухой и жесткой. Чтобы этого избежать и насладиться сочной и нежной рыбой, нужно знать несколько простых секретов...

Рыба является важным продуктом в рационе человека, ведь она содержит множество витаминов для здоровья. Поэтому хотя бы один раз в неделю она должна присутствовать в меню. Однако хозяйки не часто ее готовят, так как просто не умеют или не знают нужного рецепта. Поэтому я поделюсь своим и расскажу, как быстро и вкусно накормить свою семью полезным ужином ─ горбушей в специях с овощами. Количество порций: 6 шт. Сложность приготовления блюда: легко. Время на подготовку ингредиентов к блюду: 20 мин. Время готовки: 40 мин...