Быстрый рецепт филе рыбы в духовке "по-колхозному"
Как приготовить рыбное филе в духовке
Свежее или замороженное, в панировке или кляре, рыбное филе — это быстрое блюдо. Чаще всего для приготовления филе используют белую рыбу — треску, камбалу, морского окуня, палтуса и пикшу — или любую другую рыбу, которая при приготовлении становится белой и рассыпчатой. Способы приготовления рыбного филе зависят от предпочтений. Можно приготовить его на гриле или сковороде, но запекание в духовке требует меньше усилий. Просто положите рыбное филе в духовку, и она сделает всю работу. Разогрейте духовку до 220 градусов по Цельсию...
Рыбное филе с сыром в духовке
Рыба, приготовленная в духовке, — это всегда очень вкусное диетическое блюдо. В духовке можно запекать целую рыбу, кусочками или филе. В рецепте используем нежирное филе минтая, также можно взять хек или другую низкокалорийную рыбу...