Необычайно вкусная куриная печень с овощами в духовке. Низкокалорийный рецепт.
Предлагаю Вашему вниманию простой, необычайно вкусный и малокалорийный рецепт приготовления куриной печени в духовке. Куриная печень довольно полезный продукт и подходит для тех кто худеет и ПП. Но в связи с тем, что печень может впитать в себя много масла, обязательно нужно следить за его количеством в процессе приготовления. ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ ЗАПЕЧЁННАЯ С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ: сначала нужно подготовить все ингредиенты: отмерить, взвесить, очистить, помыть. Лук нарезать соломкой. В сковороду добавить растительное масло и слегка разогреть...
29 тыс читали · 1 год назад
Как вкусно приготовить куриную печень: 10 простых рецептов
Куриная печень — не просто доступный субпродукт, из которого легко приготовить праздничные закуски и даже полноценные основные блюда. Это также ценный источник железа, витаминов и минералов, необходимых для здоровья всего организма. Чем полезна куриная печень в повседневном меню? В 100 г продукта содержится 90% от суточной нормы железа, витамины А, Е, С, витамины группы В, калий, магний, фосфор, цинк, марганец и другие элементы. Калорийность куриной печени не превышает 140 ккал, а на каждые 100 г субпродукта приходится 20 г белка...