Овсяноблин на завтрак! 2 рецепта приготовления: яблочный и сырный! Здоровый, простой и дешевый рецепт!
Овсяноблин с сыром: пошаговый рецепт
Овсяноблин с сыром - это отличный выбор для здорового и в то же время сытного завтрака или легкого ужина. Овсяные блины, богатые клетчаткой и медленными углеводами, отлично сочетаются с сыром, который добавляет блюду белка и вкуса. Это блюдо готовится довольно просто и быстро, что делает его идеальным для занятых утренних часов или когда нужно что-то быстро приготовить вечером. Время приготовления: около 20 минут
Сложность: легко Ингредиенты: Пошаговое приготовление: Овсяноблины с сыром - это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое подарит заряд энергии на весь день...
Овсяноблин с сыром
Для тех, кто не любит фруктовые сладкие начинки, овсяноблин с сыром – отличное блюдо к полноценному завтраку. Для рецепта лучше брать сыр твердых сортов. Порций: 1 Ингредиенты:
✔️ Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст.л.
✔️ Молоко 30 мл.
✔️ Яйцо 1 шт.
✔️ Сыр твердый 50 гр. На порцию
▶️ Калории: 370 ккал
▶️ Белки: 21.5 г
▶️ Жиры: 25.8 г
▶️ Углеводы: 16.6 г Время приготовления - 15 мин.
Как приготовить:
1. Подготовьте молоко, хлопья, сыр и яйцо. 2. Насыпьте в миску овсяные хлопья, вбейте яйцо и налейте молоко, перемешайте...