С помощью овощных блюд, приготовленных в духовке, можно и нужно сделать свое питание полезным, разнообразным и сбалансированным. С ними это реализовать легко, довольно просто, а, главное, как вкусно получается. А еще запеченные овощи в духовке - это диетическое блюдо, которое сохранит стройность и прибавит энергии организму. Их можно запечь на открытом противне или форме для запекания, в этом случае все овощные компоненты необходимо сбрызнуть маслом (можно оливковым) для сохранения сочности. Можно приготовить и без использования жиров, например в рукаве или фольге...