Когда и как вводить мясо малышам? Какое выбрать и как приготовить? Лучше, чем опытная мама, никто не расскажет. Екатерина поделилась лайфхаками приготовления мяса, а также несколькими простыми рецептами мясных блюд для детей. Когда детям надо было вводить в прикорм мясо, я начала читать, какое легче усваивается детским организмом и какое полезнее для детей. Я остановилась на курице, кролике и индейке. Кстати, недавно узнала, что если размораживать мясо в воде, то теряются все полезные вещества, лучше разморозить на полочке в холодильнике или оставить на ночь на столе...

Итак, пришло время познакомить малыша с "взрослой" едой. И мясо — отличный старт! Если раньше на семейных ужинах кроха лишь с интересом смотрел на ваш кусок стейка, то теперь ему тоже предстоит стать настоящим гурманом. Мясо можно подавать в самых разных вариантах: от нежнейшего пюре до фрикаделек. Ну что, давайте разбираться, как это правильно сделать! Почему мясо — супергерой среди продуктов? Помимо того, что мясо — это просто вкусно, оно также крайне полезно. В нём есть всё, что нужно малышу:...