После того как здоровье стало барахлить, мы приняли решение всей семьей перейти на полезное диетическое питание. И начинать решили с первых блюд. Нашла в Интернете массу идей, как приготовить легкий суп. Сделала для себя подборку 5 рецептов, которые помогают разнообразить повседневный рацион. Эти супы получаются вкусными и питательными, так что должны понравиться даже детям. Готовим легкий суп: 5 вкусных вариантов Диетический суп с фрикадельками Ингредиенты Приготовление Послойный суп...

Супы — это основа правильного питания, а ещё они универсальны. Лёгкий суп подойдёт и для обеда, и для ужина, поможет восстановить силы после насыщенного дня и поддержит баланс в организме. А главное, его можно приготовить быстро, с простыми и доступными ингредиентами. Сегодня расскажу вам о нескольких идеях для лёгких супов и поделюсь секретами, как сделать их ещё вкуснее.   Почему супы — это полезно? Супы легко усваиваются и не перегружают желудок. Бульон или овощная основа помогают поддерживать...