3 месяца назад
Как приготовить легкий овощной салат: то, что нужно для здоровья
Легкий овощной салат - простое, но насыщенное вкусами блюдо. Он идеально подходит для летних дней, когда хочется чего-то свежего и питательного. В этом салате используются доступные ингредиенты: помидоры, сладкий перец, огурцы и репчатый лук. Эти овощи богаты витаминами и антиоксидантами, что делает салат не только вкусным, но и полезным для здоровья...
Как приготовить легкие салаты на каждый день
1. Салат с капустой и овощами Ингредиенты: Приготовление: 1. Капусту нарезать крупными кусками, добавить соль и выжать. 2. Морковь натереть на крупной терке. 3. Огурец нарезать кубиками. 4. Лук нарезать полукольцами. 5. Смешать все ингредиенты, добавить масло, сок лимона, соль и перец. 2. Салат из цветной капусты и брокколи Ингредиенты: Приготовление: 1. Капусту и брокколи разобрать на соцветия. 2. Вскипятить воду с солью и опустить соцветия на 5-7 минут. 3. Помидор и огурец нарезать кубиками. 4...