Приготовьте ингредиенты: Куриное филе - 800 гр, Шампиньоны - 100 гр, Лук репчатый - 1 шт., Сыр любой - 100 гр, Майонез - 3 ст. л., Кетчуп - 3 ст. л., Растительное масло - 10 мл, Сухие специи - по вкусу,...

Куриные медальны можно быстро и просто приготовить для семейного ужина. Приготовленные в духовке медальоны получаются менее калорийные — всего 229 ккал на 100 г. Вам понадобится 400 г куриного филе, две столовые ложки оливкового масла, перец и соль по вкусу. Для соуса — 10 г тимьяна, два зубчика чеснока, три столовые ложки оливкового масла, две столовые ложки лимонного сока, чайная ложка лимонной цедры и чайная ложка морской соли. Вымойте и обсушите куриное филе. Накройте пищевой пленкой и отбейте с внутренней стороны куска...