Булгур в нашем меню появился на пару лет раньше, чем я попробовала киноа.
А начинала я вводить киноа в меню, готовя блюда из готовой смеси, которую покупала в интернет-магазинах, когда еще не существовали маркетплейсы. Смесь киноа с булгуром особенно популярна среди приверженцев здорового образа жизни.
Белое и краснон киноа - высокобелковые продукты, содержащие необходимые организму аминокислоты.
Смесь может с легкостью заменить мясо в вегетарианском и постном меню,
при этом может стать вкусным и питательным гарниром к мясу, рыбе или морепродуктам...