Простыми словами о первом прикорме и 3 лучших рецепта, как приготовить домашнее пюре. Многие мамы начинают прикорм детей с 4-6 месяцев. Первым блюдом малыша может быть пюре из овощей в дополнение к грудному кормлению. Для первого прикорма лучше брать гипоаллергенные овощи: кабачок, брокколи, цветная капуста. Какой овощ выбрать первым - решает каждая мама сама. Можно также давать ребёнку и овощные соки, но овощи полезнее по содержанию клетчатки. Но если вы, как и я решите совмещать, то не давайте сок и пюре в один день...

Чтобы приготовить пюре из кабачков младенцу, лучше всего выбирать белоплодный сорт. Такой кабачок имеет нежную консистенцию и приятный вкус. Так как кабачок содержит волокна, приготовление из него пюре может показаться сложным. 1. Кастрюлю или железную миску необходимо тщательно вымыть, обдать кипятком и наполнить чистой питьевой водой. 2. Кабачок моют и отрезают нужное количество. Полученную часть очищают от кожуры и семечек. Нарезают на небольшие кубики около 1 см. 3. Варить овощ нужно около 10-15 минут...