Горячим супом в знойную летнюю жару не спастись, а вот холодным борщом — легко. Он не только помогает охладиться, но и приносит пользу организму. Вместе с нутрициологом Екатериной Стасюк рассказываем, чем полезен холодный борщ, кому не следует его есть, а также делимся тремя рецептами летнего блюда. В холодном борще овощи и приправы богаты полезными веществами, такими как витамины А, В, С, К, пантотеновая и фолиевая кислоты, каротиноиды, аминокислоты, фосфор, магний, кальций и калий. Кроме того, при приготовлении блюда используются свежие продукты, не подвергшиеся термической обработке...

Здравствуйте дорогие подписчики и гости моего канала. Замечательный холодный борщ не нуждается в рекламе. Он пользуется большой популярностью не только в нашей стране, но и во многих странах мира. Если попробуете борщ однажды, вы не сможете его забыть. Жаркий летний день хороший повод приготовить борщ к обеду. Его сложно назвать первым блюдом, он прохладительный или освежающий. Существует много рецептов холодного борща, но я нашла идеальный рецепт для себя и сегодня делюсь с вами...