Нам понадобится: Куриные голени - 1 кг. Майонез - 2-3 ст.л. Соевый соус - 3-4 ст.л. Соль Специи (сушеный чеснок, паприка, специи для курицы, черный перец) Маринуем голени: Добавляем в мясо соевый соус, майонез, немного соли (если соевый соус сильно солёный, то соль добавлять не нужно!), специи (черный перец, паприка, сушеный чеснок, специи для курицы). Тщательно перемешиваем. Обязательно оставьте мясо промариноваться в холодильнике минимум 2 часа, чтобы при запекании оно получилось максимально сочным...

Предлагаю приготовить сочные куриные голени в духовке. Быстрый рецепт курицы, не займёт много вашего времени и порадует всех своим вкусом. Такой простой рецепт куриных голеней сможет приготовить любой желающий. Курица в духовке получается с вкусной хрустящей корочкой. Друзья, подробный список ингредиентов смотрите в конце статьи. 8 – 10 куриных голеней посолить, поперчить, добавить паприку. Хорошо смазать со всех сторон. Оставить мариноваться на 30 минут. Немного петрушки. В миске смешать 1 стакан белого йогурта или сметаны, петрушку, сок лимона, чеснок, горчица...