Сегодня я расскажу, как приготовить фунчозу с курицей и овощами в соевом соусе на сковороде — яркое и сытное блюдо с азиатским колоритом. Я готовила его на прошлой неделе, и мои близкие были в восторге: нежная курица, хрустящие овощи и ароматный соус — это просто взрыв вкуса! Калорийность: Примерно 350 ккал на порцию (250 г). Всего блюдо весит около 1000 г, что даёт 4 порции — около 1400 ккал на весь объём. 1. Подготовьте фунчозу Фунчозу залейте кипятком и оставьте на 5–7 минут (или следуйте инструкции на упаковке)...

Фунчоза - отличный источник энергии, так как она почти полностью состоит из сложных углеводов, а ее легкость позволяет создавать сбалансированные блюда. Для приготовления блюда на 4 порции вам потребуются следующие ингредиенты: КБЖУ на 1 порцию (250 гр.) Процесс приготовления: 1. Подготовьте фунчозу: Вскипятите воду и залейте фунчозу, следуя инструкции на упаковке (обычно 5-7 минут). Откиньте готовую лапшу на дуршлаг, промойте холодной водой, чтобы она не слипалась. Отложите фунчозу в сторону. 2...