Форель – это красная рыба, богатая жирными кислотами омега-3 и белком. Если мы готовим форель в духовке, то сохраняем максимум полезных веществ и придаем блюду насыщенный аромат. А если ищем что-то для здорового ужина, то перед нами идеальный вариант: мало калорий, насыщенный вкус и минимум усилий. Если же мы еще сочетаем рыбу с овощами, то создадим гармоничный баланс, который порадует и гурманов, и сторонников правильного питания. ✨ Филе форели промываем и даем время обсохнуть. Стоит сразу сказать,...