Все готовится быстро, легко, экономично по времени и продуктам. Рыба подойдет как самостоятельное блюдо с овощным салатом, так и с картофелем запеченным дольками в духовке или пюре. Детям понравится, филе рыбы и ни единой косточки.!! Продукты: Филе судака или любой другой рыбы 4 шт. соль, специи морковь средняя 2 штуки лук репчатый 1 большая луковица ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Филе рыбы натереть солью и специями, в форму для запекания положить лист фольги смазанный растительным маслом...

Одно из самых вкусных сочетаний — это рыба и сыр. Филе судака в духовке готовится легко и быстро. В итоге у вас получается не только очень вкусное, но и весьма полезное блюдо, которое всегда можно поставить на праздничный стол. Ингредиенты: 6 или 7 шт филе судака (можно тилапию), 120 грамм твердого сыра, пучок укропа, 2 шт помидора, 2 зубчика чеснока, 3 ст. ложки сметаны 15%, 1 ст. ложка майонеза, соль, перец по вкусу Приготовление: Помидоры хорошенько вымойте, оботрите салфетками и нарежьте тонкими колечками...