Соблазнительное блюдо: рецепт вкуснейшего филе судака в духовке с овощами
Филе судака в фольге в духовке
Филе судака в фольге — это вкусное и полезное блюдо, которое легко готовится и сохраняет максимум витаминов и полезных веществ рыбы. Вот подробный рецепт, как приготовить филе судака в фольге в духовке: Ингредиенты: Приготовление: 1. Подготовка рыбы: - Филе судака хорошо промойте под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. - Если на филе остались кости, аккуратно их удалите. - Нарежьте филе на порционные куски (по 1-2 шт. на порцию). 2. Маринад для рыбы: - В небольшой миске...