Филе курицы — настоящий спаситель для тех, кто следит за фигурой! Низкокалорийное, богатое белком и невероятно универсальное — это мясо должно стать основой вашего диетического меню. Но как приготовить куриное филе так, чтобы оно не надоело и оставалось вкусным? В этой статье я поделюсь с вами проверенными рецептами, которые помогут разнообразить диетическое питание и не сорваться с правильного курса! Забудьте о скучной варёной курице! Из филе можно приготовить массу аппетитных блюд, которые не навредят фигуре, но принесут настоящее удовольствие от еды...

Куриное филе готовится просто и быстро, отлично сочетается с любыми ингредиентами и, к тому же, – всем по карману. Делимся 10 рецептами блюд из куриного филе для будничного и праздничного стола. 1. Курица «Сальса» Готовим сочное филе в соусе «Сальса». Куриное филе щедро посыпьте приправой для курицы, посолите, поперчите и выложите в форму для запекания. Поверх филе распределите соус «Сальса» и отправьте запекаться в духовку на 30 минут. Готовое мясо посыпьте тертым сыром и отправьте в духовку еще на несколько минут, чтобы сыр расплавился...