Когда садишься на диету, жареного ничего нельзя. Начинаешь выбирать способы, как вкусно приготовить пищу и иногда узнаёшь довольно любопытные рецепты. Расскажу об одном из них. Кстати, если вы ещё со мной не знакомы, то меня зовут Дина. Я пытаюсь похудеть хотя бы на 5 кг. За последние пару лет прибавила 14 кг и очень этим недовольна. Конечно, я ещё занимаюсь спортом, но диета - важное условие для похудения. Два года я забивала на свой вес, слишком увлеклась работой, но сейчас понимаю, что делать этого было нельзя - надо стараться двигаться и меньше есть сладкого...

Куриная грудка – полезное диетическое мясо, которое готовится в считанные минуты. Проблема одна – часто грудка получается сухой.  О том, как приготовить куриную грудку идеально, чтобы она была мягкой и сочной, – в нашей статье. Как сварить куриную грудку Чаще всего именно при варке куриная грудка получается наиболее сухой и пресной, но оно и понятно, ей просто не хватает жира и сока извне. Именно поэтому идеальным вариантом приготовлением грудки станет варка в заранее приготовленном бульоне. Лучше всего, чтобы бульон был овощной, так как в нем больше аромата, вкуса овощей и умеренная доза жира...