Каждый любит полакомиться чем-то вкусненьким и еще если это сделать самостоятельно, чтобы порадовать свою семью и гостей. Не всегда можно найти время для кулинарного шедевра, но простые рецепты выпечки под силу абсолютно любому. Хочу представить своё произведение искусства и первый мой незамысловатый рецепт диетического печенья «Овсянушки на молоке». Рассчитано на два противня. За основу я беру два простых ингредиента овсяные хлопья и молоко. Лучше всего использовать хлопья из пачек трех- или пяти - минутного приготовления...

Проблема ожирения, а точнее лишнего веса стоит остро не только в России, а уже во всем мире. Но современный мир, а в частности агрессивный маркетинг и быстрый темп навязывают или заставляют есть быстро и не правильно. Чувство голода преследует постоянно и как назло перед сном. Еще один бич это попить чай, а чай либо с сахаром, либо со сладеньким или хуже того и с тем и с тем. Есть люди с конституцией не склонной к полноте, они едят что угодно и сколько угодно и не толстеют. Однако большинство людей не такие, стоит подумать о пирожинке, как плюс 2 килограмма, а если съешь, то плюс 5 кг...