Когда я впервые осознала, что похудение для женщин в домашних условиях – это не просто мечта, а реальность, мне захотелось поделиться своим опытом. Наверняка, каждая из нас хотя бы раз в жизни задавалась вопросом: «Почему так сложно избавиться от лишнего веса?» Мы видим множество идеалов, пропагандируемых в соцсетях и на страницах глянцевых журналов. В попытке угнаться за этими стандартами, многие девушки прибегают к жестким диетам и изнуряющим упражнениям, забывая о своем здоровье и благополучии...

Если дамы в теле желают побыстрее сбросить вес, то худощавые девушки думают только о том, как набрать вес, стать объемнее и сделать формы соблазнительными. И сегодняшняя статья на женском сайте sympaty.net посвящена исключительно этой проблеме — как набрать вес худой девушке? Можно ли сделать это быстро? Обязательно ли прибегать к помощи диетолога и тренера или достаточно будет и домашних условий? Что именно нужно делать для этого и как? Разбираемся подробнее. Основные причины худобы Прежде...