Правило No 1: худейте медленно Если бы обвисание было единственной проблемой! От диет кожа теряет упругость, становится дряблой, появляются ненавистные растяжки (стрии). Да-да, эти рубцы образуются не только при наборе массы, но и при ее потере. Все эти неприятности происходят по одной простой причине: при резком снижении веса кожа просто не успевает подтянуться. Диетолог-эндокринолог Наталья Петрова объясняет: «При быстром похудении в организме увеличивается количество свободных радикалов. Ухудшается питание кожи, из-за чего снижаются тургор и эластичность...

Похудение — это значительный шаг к улучшению здоровья и самочувствия. Однако, оно может сопровождаться такими неприятными явлениями, как обвисшая кожа и растяжки. В этой статье мы рассмотрим, почему кожа обвисает после снижения веса, из-за чего появляются растяжки и какие существуют эффективные способы, чтобы устранить эти проблемы. Информация в данной статье предоставлена косметологом и дерматологом Турковской Юлией Викторовной, врачом клиники косметологии и эстетической медицины Миррамед. Причины...