Как преодолеть злость и ненависть? 🤬
Как преодолеть в себе злость?
Злость является страшным чудовищем, которое необходимо преодолевать. Бывает так, что злость иногда и выручает. Например, если человек в трудной ситуации относится к себе с жалостью, то будет лучше, если он рассердится. Но в данной ситуации речь идет, чтобы люди меньше злились. И чтобы их злость по причине, каких-то обстоятельств не превратилась в привычку, а в дальнейшем не сформировалась в их характере. По жизни злым людям очень трудно. Потому что человек, который постоянно злиться, подвержен различным заболеваниям...
Как пережить и отпустить злость?
Любой психолог знает, что чувство злости с одной стороны очень растит, но с другой, конечно, разрушает. Это чувство приходит не просто так и если понять причины и прожить его - можно многое для себя открыть. Как же эту эмоцию отпустить? Но на самом деле идти нужно совершенно в противоположную сторону)) В сторону своих неудовлетворённых потребностей. Стоит задать себе вопросы: Самое здоровое проживание злости - это удовлетворение своих потребностей. Как только...