Про то, как преодолеть застенчивость и развить уверенность в себе, написано много хороших книг. Но само по себе их чтение вряд ли приведет к реальным изменениям. Ведь знать, что нужно делать, и уметь это делать – немного разные вещи. Поэтому главный совет всегда сводится к одному: пробуйте, ошибайтесь и продолжайте делать дальше. Однажды все у вас обязательно получится. Ну, или почти все. А что именно можно делать для того, чтобы стать увереннее в себе? Приведу несколько конкретных примеров...

Если человек слишком застенчив и недоверчив, легко пугается, затрудняется в общении и испытывает неловкость, когда рядом находятся другие люди, его обязательно назовут застенчивым человеком. Застенчивость может быть на разных ”уровнях сложности". Иногда человек легко справляется с этим, а иногда это становится его второй натурой, если не первой. Его настоящая личность скрыта за стеной. Если расслабленного и общительного мужчину или женщину можно описать множеством различных эпитетов, но глядя на...