Застенчивость – это состояние психики, при котором человек нерешителен, боязлив, стеснителен. Однако, с другой стороны те, кому такой человек симпатичен, назовут его скромным, сдержанным, уравновешенным, интеллигентным, воспитанным. И наоборот, если человек слишком смел и не застенчив, он будет слыть наглым, безбашенным, его будут считать авантюристом. Значит, застенчивость нельзя однозначно назвать ни хорошим, ни плохим качеством. Здесь, как и во многом другом, главное – иметь чувство меры. Всё есть лекарство и всё есть яд, и даже витамины потреблять в слишком большом количестве опасно...

Про то, как преодолеть застенчивость и развить уверенность в себе, написано много хороших книг. Но само по себе их чтение вряд ли приведет к реальным изменениям. Ведь знать, что нужно делать, и уметь это делать – немного разные вещи. Поэтому главный совет всегда сводится к одному: пробуйте, ошибайтесь и продолжайте делать дальше. Однажды все у вас обязательно получится. Ну, или почти все. А что именно можно делать для того, чтобы стать увереннее в себе? Приведу несколько конкретных примеров...