От автора: В жизни практически каждой женщины наступают моменты, когда тревога окутывает ее подобна плотному туману, мешая видеть ясно и понимать, что происходит вокруг. Тревога - это эмоциональное состояние, которое захватывает наш разум и сердце, наполняя нас беспокойством и неуверенностью. Она может быть невидимой, но ее влияние на нашу жизнь ощутимо. Как преодолеть тревогу: рекомендации психолога. Заключение: Тревога - это эмоциональное состояние, которое может быть преодолено. Ваш путь к свободе от тревоги может быть индивидуальным, и это нормально...

Состояние тревоги все прочнее входит в нашу с вами повседневную жизнь, и пребывать в спокойствии в такое время могут очень и очень немногие. Но это лишь в очередной раз говорит о том, что все мы должны осваивать методики, которые позволят преодолеть беспокойство и тяжелый стресс. Освойте техники управления эмоциями на курсе «Психическая саморегуляция». Скидка 45% по промокоду MINIMAL. Сегодня мы предлагаем вам как раз и заняться этим, чтобы уже завтра дурные новости не вгоняли вас в панику. ✅ Развитие...