Сложно отказаться от сладкого, когда в доме полно шоколадок после новогодних праздников. Еще труднее победить желание вволю поесть печенья в обеденный перерыв. Любовь к сладкому и мучному — тот вид отношений, когда вы понимаете, что ни к чему хорошему они не приведут, но не находите в себе силы положить им конец. Хорошо, что есть продукты, которые ослабляют тягу к вредной пище. Мы собрали рецепты напитков, которые нормализуют уровень сахара и помогают избавиться от резкого желания съесть что-нибудь не то...

Одной из самых главных причин в наборе веса, как бы мы не старались оправдать это, все же лежит наша тяга к разным сладким вкусняшкам в виде конфет, шоколада, всевозможной выпечки. Не зря ведь первым правилом во время похудения является отказ от сахара и мучного. Но порой это сделать очень тяжело, а иногда и практически невозможно. Хотя все не так плачевно, как казалось бы, выход все таки есть! Давайте рассмотрим, что же заставляет нас, не взирая на предупреждение, что это вредно, все же отдавать предпочтение этим продуктам и как нам быстро решить эту проблему...