Психо-эмоциональное состояние боксера играет особую роль, зачастую оно является решающим в бою. Спортсмен, не умеющий контролировать эмоции после выхода на ринг, неуверенный в своих силах, во время боя будет не в состоянии быстро мобилизоваться и разумно действовать. Наоборот, если у боксера психо-эмоциональное равновесие, он спокоен, уверен в себе, легко управляет своим настроением и действиями в бою, он при сильно действующих факторах (пропуске сильного удара, неудачах в атаках и т. п.) сумеет...

Страх может быть сильной силой, которая ограничивает нашу способность наслаждаться и жить полноценной жизнью. Однако, есть стратегии, которые могут помочь нам преодолеть страх и осуществить наши мечты. В данной статье мы представим вам пять эффективных стратегий для того, чтобы перестать бояться и начать жить в полную силу. 1. Изучение и понимание страха: Первым шагом к преодолению страха является его осознание и понимание. Исследуйте свои страхи, определите их корни и осознайте, как они влияют на вашу жизнь...