Когда мы испытываем стресс, мы не можем вести привычный образ жизни. Переживая о чем-то, все валится из рук, мы не можем думать ни о чем другом, зацикливаемся на проблеме. Длительность такого состояния влияет на скорость возврата к привычному образу жизни, и провоцирует проблемы со здоровьем. Но все переживают стресс по-разному. Рассмотрим отличия: Различие типов нервной системы. Кто «покрепче» переносят полегче, могут взять себя в руки. Этот тип людей относится к «сангвиникам» и «флегматикам». Другие два типа: «меланхолики» и «холерики» очень сложно переживают стресс – импульсивно и очень сильно переживая...

Умеете ли Вы замечать стресс в своей жизни? Каждый вкладывает в понятие "стресс" своё значение. Для кого-то стрессом будет - утрата близкого человека или потеря работы, когда ребёнок попал в больницу. А для кого-то машина утром не завелась, муж не поцеловал утром, дождливая погода... Все мы разные. И восприятие у каждого индивидуальное. Поэтому не стоит обесценивать отношение к чему-либо только потому, что ты не так это чувствуешь или видишь. Так вот, стресс бывает разный. И у каждого индивида с его особенным чувствованием есть своя градация стрессовых ситуаций...