Наши рабочие дни могут быть заполнены стрессом и напряжением, которые могут оказывать влияние на наше здоровье и благополучие. Независимо от того, работаем ли мы в офисе, на стройке или из дома, стресс на работе может оказать негативное воздействие на нашу физическую и эмоциональную психическую нагрузку. Однако есть надежда! Существует множество простых и эффективных способов управления стрессом, которые мы можем применять в повседневной жизни, чтобы сделать наше рабочее время более приятным и продуктивным...

Работа занимает большую часть осознанной жизни. Многим хотелось бы изменить данное правило, но в современных реалиях осуществить это невозможно или крайне затруднительно. Кроме того, встречаются люди, многим встречаются, кому действительно нравится их рабочая деятельность. Работа может и должна приносить если не удовольствие, то хотя бы удовлетворение. Тем не менее большинство людей испытывает на работе исключительно стресс. Согласно статистике, предоставленной Службой исследований HeadHunter,...