Хотите преодолеть страх высоты? Прочитайте нашу статью и, возможно, вы забудете о своем страхе раз и навсегда! Представим, что вам необходимо подняться куда-то очень высоко. Что вы при этом чувствуете? Конечности дрожат, кружится голова, вы не можете дышать, подкатывает тошнота, трудно смотреть по сторонам и т.д. Вы знакомы эти ощущения? Если ваш ответ положительный, то у вас серьезное заболевание – акрофобия или страх высоты. Происхождение проблемы. Страх падения с высоты - это нормальная защитная реакция организма на опасность...

Боязнь высоты присутствует у многих людей, причем больше половины из них об этом даже не догадываются. Причиной такого страха является обычный безусловный инстинкт самосохранения. Его механизм действия такой же, как и реакция на любую возникающую опасность, как будто внутренний голос нам говорит: «Стой!!! Хватит!!!». Безусловно, ничего плохого в том, что мы пытаемся обезопасить себя, нет, но, иногда, это просто переходит все границы. К примеру, у вас начинает кружиться голова, когда вы на экране телевизора видите обрыв, или летящий самолет...