2 года назад
Как пройти через страх
Как преодолеть страх и сделать шаг вперед? Шагнуть в неопределенность поможет умение принимать решения. Но что поможет пройти Путь? Опора на Высшее внутри себя. Представьте, что вам надо пройти по канату над пропастью в полной темноте. Так может выглядеть страх, который накатывает как волна и сжимает все внутри. Чтобы пройти эту часть Пути надо принять решение — это сделать. Вам надо решить в трудной ситуации или вы идете вперед по канату или падаете вниз. Или, например, вы оказались на лодке в открытом море...
Страх повторения: избегание мест и ситуаций
Страх повторения – это мощная эмоция, которая может парализовать нашу жизнь, заставляя нас избегать мест и ситуаций, которые, по нашему мнению, могут спровоцировать негативный опыт. Это может быть что угодно: от страха перед публичными выступлениями после неудачного опыта до избегания определенных мест, связанных с травматическим событием. В этой статье мы разберемся, что такое страх повторения, как он проявляется и, самое главное, как его преодолеть, чтобы вернуть себе контроль над своей жизнью...